29 мая в 13.00 хатха с Дарьей Патрушевой

29 мая в 13.00 хатха с Дарьей Патрушевой

Занятие состоит из блоков: 
Настройка на практику посредством йогического дыхания Сурья Намаскар
Асаны
Перевернутые асаны 
Шавасана

Так же, по мере углубления в практику хатха-йоги, в состав занятия добавляются шаткармы, медитации, мантры, пранаямы и йога-нидра.

Время: каждые вторник и воскресенье в 13.00
Продолжительность: 1,5 часа
Оплата: 350 руб, по любому абонементу студии 300 руб.

Обязательна запись по телефону 8(911)970-66-25

Комментарии