Завтра хатха йога с феноменально гибкой Дарьей Патрушевой!

Завтра хатха йога с феноменально гибкой Дарьей Патрушевой!

Занятие состоит из блоков: 
Настройка на практику посредством йогического дыхания Сурья Намаскар
Асаны
Перевернутые асаны 
Шавасана

Так же, по мере углубления в практику хатха-йоги, в состав занятия добавляются шаткармы, медитации, мантры, пранаямы и йога-нидра.

Время: каждые вторник и воскресенье в 13.00
Продолжительность: 1,5 часа
Оплата: 350 руб

Обязательна запись по телефону 8(911)970-66-25 или через сайт http://www.ygrm.info/calendar/tutor/4/

Комментирование отключено.