Суярков Олег - Хатха

Суярков Олег - Хатха Запись на занятия

Друзья! Приглашаю вас на регулярные оздоровительные занятия Йогой цели.

В планах: 
1) Утренний разминочный комплекс, для закрепления индивидуальных ресурсных состояний.
2) Асаны - безопасные эффективные последовательности и индивидуальный подход. Возможность вскрыть и проработать блоки и напряжения.
3) Работа с вниманием. Навыки глубокого расслабления.

Первые занятия пройдут за донейшн.
Ведущий - Олег Суярков