Руденко Сабина - Аштанга-виньяса, Инь йога, Хатха, Йогатерапия

Руденко Сабина - Аштанга-виньяса, Инь йога, Хатха, Йогатерапия Запись на занятия

Привет! Меня зовут Сабина. С детства активно занимаюсь спортом. В более осознанном возрасте стала интересоваться йогой. С 15 лет путешествую по Азии. Практикую с 2010 года, преподаю с 2013. С 2015 года сертифицированный инструктор по йоге (SVYASA VYG in China). 
Считаю, что каждый человек хоть раз в жизни должен испытать ощущение прилива энергии, счастья и легкости после класса йоги. Хочу поделиться со всеми этой замечательной методикой самосовершенствования своего тела, разума и духа. 
Йога стала для меня не просто практикой, но и образом жизни.
Направления: йога для начинающих, инь, хатха, виньяса.

 

Руденко Сабина - Аштанга-виньяса, Инь йога, Хатха, Йогатерапия