Сайнтолайнен Кристина - Йога сукшма- вьяяма

Сайнтолайнен Кристина - Йога сукшма- вьяяма Запись на занятия

Всегда интересовалась разнообразными практиками развития как тела, так и сознания. На протяжении 9 лет занималась классической балетной хореографией, контактной импровизацией и другими направлениями танцев. К йоге пришла около 5 лет назад. Сначала занималась дома по книгам самостоятельно, осваивая сложные асаны и не менее сложные их названия) Затем начала ходить в Санкт петербургский Аштанга йога центр, постепенно знакомясь с разными стилями и направлениями йоги. Йога стала неотъемлемой частью жизни, иногда даже образом жизни. Начав преподавать йогу для других людей я вдохновляюсь тем, насколько это целостная система, которая позволяет работать не только с телом человека, но также с его осознанностью, вниманием и внутренними состояниями. А каждая моя практика - это подтверждение этих мыслей. Наверное это самое большое вдохновение- видеть результат своей работы и улыбки на лицах людей. Веду регулярные классы по таким направлениям как йогатерапия позвоночника, хатха йога, сукшма- вьяяма, и женские классы. 

Свое обучение на преподавателя йоги начала в г. Москва - клуб OUM и являюсь преподавателем международного йога альянса ;
Также прошла сертификационный курс в Аштанга йога центре г. Санкт Петербург ;
Сейчас прохожу обучение на годовом курсе йогатерапии под руководством Артема Фролова г. Санкт Петербург.

Сайнтолайнен Кристина - Йога сукшма- вьяяма
Сайнтолайнен Кристина - Йога сукшма- вьяяма