Денисова Марина - Семейная йога (дети + родители)

Денисова Марина - Семейная йога (дети + родители) Запись на занятия

Знакомство с йогой состоялось в 2009 году. До этого занималась балетом, фигурным катанием, музыкой, декоративно-прикладным творчеством, различными видами фитнеса и тренажерами, восточными танцами и аргентинским танго.

Накопившиеся травмы и интерес к различным системам и методам оздоровления и восстановления организма привели на курсы Института самовосстановления человека Мирзакарима Норбекова. Проходила обучение на семинарах Йогатерапия позвоночника» у Леонида Гарценштейна. Практика началась в школе йоги в традиции Шивананды. Меня полностью захватил процесс постижения йоги, физическое состояние заметно улучшалось, появилось ощущение уравновешенности, способность наблюдать себя в любой жизненной ситуации.

С 2012 года, с накоплением определенного опыта, появилось желание поделиться им. Начала проводить занятия в группах Школы.

В 2013 году состоялось знакомство с ведущими преподавателями Петербургской школы йоги Вадимом Поповым и Константином Харьковским и методикой YogaFlow. Их занятия показали мне принципиально другие уровни, расширили горизонты возможностей и йога открылась для меня с новой стороны.

В 2014 году окончила инструкторский курс Петербургской школы йоги (методика YogaFlow), являюсь сертифицированным инструктором Школы. Прошла курс повышения квалификации инструкторов Петербургской школы йоги в 2015 году.

В 2014 году прошла обучение в Институте спортивной и оздоровительной медицины на курсе "Оздоровительный и медицинский массаж".Провожу сеансы массажа.

В 2015 году закончила сертификационный инструкторский курс Йога для детей. Петербургской школы йоги. Начала проводить занятия в детских группах. Провожу занятия семейной йоги для детей и родителей.

Йога для меня это образ жизни. Это - то, что под силу каждому человеку, независимо от исходного состояния здоровья, возраста, природной гибкости. Йога не лечит болезни в общепринятом смысле слова. Обладая оздоровительным потенциалом, она помогает человеку снять физическое и эмоциональное напряжение, отпустить негативные мысли, стать более здоровым и уверенным в себе, раскрыть свои возможности и просто чувствовать себя счастливым.