Траулько Виктория - Йога для женщин

Траулько Виктория - Йога для женщин Запись на занятия

Окончила инструкторский курс «Йога для беременных» в Петербургской школе йоги "Поток странствий". Сдала экзамен с отличием. Провожу занятия в женских группах на основе методики Yogaflow System. Пришла в йогу в 2007 году. Участвовала в семинарах и фестивалях организованных Петербургской школой йоги "Поток странствий". Воспитываю двух сыновей. 
Для меня главное в обучении – внимательность и деликатность. Важно поддержать новичков, помочь им справиться со смущением, познакомить с движениями и предохранить от рискованных действий. Считаю, что йога может быть легкой и приятной в освоении. Моя цель – помочь женщинам жить легче и радостнее, поддерживать здоровье и бодрость, гармонию в душе и ясность в мыслях. 
Йогатерапия для женщин призвана помогать решить проблемы со здоровьем. Курс йогатерапии способен облегчить симптомы аллергии, артрита, гипертонии, астмы, расстройства желудочно-кишечного тракта, диабета, расстройства мочеполовой системы. Устранить мигрени, бессонницу, депрессию. Щитовидная железа и гормональный фон приходит в норму. Проблемы с позвоночником с течением практики также исчезают. Очень позитивно практика сказывается на состоянии здоровья при беременности, а также заметно улучшается самочувствие дам после менопаузы. 

Йогатерапия способствует усилению связи тело-сознание, увеличивая внутренние резервы женского организма, помогая восстановить функционирование различных органов и систем. 

Обычно первый результат проявляется через 2-4 недели регулярных занятий. Выражается в улучшении общего самочувствия и настроения, ощущении легкости в теле. 

Самая сложная асана в йоге - это расстелить коврик.

 

Траулько Виктория - Йога для женщин