Запись на занятия

Хатха-йога по System YogaFlow в Таврическом саду

На летний период в хорошую погоду занятия будут проходить в Таврическом саду!

Практика начинается с подготовительной части, с основ Радужной гимнастики, отстройки мышечного корсета, мягкой коррекции позвоночника. Особое внимание уделяется пранаяме, приведению в сбалансированный порядок работы нервной системы, развитию способности к глубокой концентрации и расслаблению.

Постоянная практика йоги позволяет восстановить заложенный в нашем организме потенциал здоровья.

О себе:

Йога для меня — это мир прекрасной и гармоничной жизни, которая позволяет мне быть энергичной, здоровой, радостной личностью.

Йога позволяет мне раскрыть резервы тела и психики, достичь гармонии с собой и окружающим миром.

Благодаря практике йоги я могу успешно справляться с различными воздействиями окружающей среды современного мира.

Оплата: 250 руб

Время: понедельник, пятница в 19.30 (цигун),

Среда, пятница в 8.30 (хатха)

Продолжительность: 1,5 часа

Обязательна запись по телефону 8(911)970-66-25.

Ждем вас на коврике.